Terapia online: respostas para as dúvidas mais comuns
É tão eficaz quanto a presencial? Como funciona o sigilo? Qualquer quadro pode ser tratado online? Respondemos as perguntas mais frequentes sobre terapia por videoconferência.
A terapia online já é uma realidade consolidada no Brasil e no mundo. Ainda assim, dúvidas persistem — especialmente entre quem nunca fez terapia ou conhece apenas o modelo presencial.
A terapia online funciona de verdade?
Sim. Pesquisas conduzidas ao longo das últimas duas décadas mostram eficácia equivalente à terapia presencial para a maioria dos quadros: ansiedade, depressão, dificuldades relacionais, luto e processos de autoconhecimento. O vínculo terapêutico — fator central do processo — se forma também no ambiente online.
E o sigilo?
O sigilo é obrigação ética do psicólogo em qualquer modalidade. Plataformas adequadas utilizam criptografia ponta a ponta e aderem à LGPD. O profissional tem a obrigação de garantir que o ambiente no qual atende ofereça privacidade.
Para quem não é indicada?
Quadros que envolvem risco de vida iminente, descompensações psicóticas graves ou contextos em que o paciente não dispõe de ambiente privativo seguro merecem avaliação caso a caso pelo profissional. Na dúvida, o primeiro contato serve justamente para essa triagem.
Encontre um psicólogo no Escutara
Conecte-se a psicólogos com CRP ativo, em modalidade presencial ou online. A primeira conversa ajuda a entender o que faz sentido para o seu momento.